Наши преподаватели

Контакты

ул. Запорожская д. 77, бизнес-центр «City Hall» (за ТЦ «Черемушки»), 9 этаж, студия 920

Тел: 89147064476

Мы в соцсетях

Instagram 

Вы здесь

Главная » Йога Курунта

Йога Курунта

 Йога Курунта ( йога на верёвках )- это класс, в котором программа полностью построена на использование верёвки в выполнении асан. Йога-курунта имеет глубокие корни и пришла к нам из древних источников.   Слово « курунти» - значит «марионетка», «деревянная кукла». В Йоге Курунта человек учится  выполнять различные позы йоги с помощью подвесной веревки как марионетка. Такой метод выполнения асан направлен на достижение легкости и подвижности в теле без излишней нагрузки. Трудные асаны легче выполняются, практика дополняется терапией всех частей тела, приобретается и скорость движений, и живость ума. Занимающийся Йога Курунта получает подвижность, легкость тела и свободу  движений в суставах без напряжения.  Этот класс подойдет  для любого уровня занимающихся. Мы будем выстраивать практику от простого к сложному и рассмотрим асаны всех направлений включая перевернутые.

Комментарии

А расписание какое на йогу Курунта?
Здравствуйте Лариса! Класс Йога Курунта проходит каждую первую и третью субботу месяца, в расписании точные числа всегда стоят.